■デリケートゾーンにトラブルを抱えている
■デリケートゾーンのかゆみ・黒ずみ・においが気になる
■恥ずかしくて誰にも相談できない
■デリケートゾーンの悩みの原因を知りたい
■デリケートゾーンの悩みの解決方法を知りたい
デリケートゾーンの悩みは、「なかなか人に相談できない」「恥ずかしい」と思っている方が多いと思います。
今回の記事では、デリケートゾーンのお悩みの内容・原因を紹介します。
Contents
はじめに
近年、美容業界や医療業界では、デリケートゾーンケアに注目が集まっています。別の言い方では”フェムケア””フェムテック”という言葉で、女性特有の悩みとして取り上げられることが多くなりました。
それと同時に、専用のケア商品やグッズを多く目にする機会が増えました。
日本人はなかなか相談できない
日本人特有でしょうか、このようなデリケートゾーンの悩みについて、「恥ずかしい」と、感じる方が多い印象があります。
それがより一層、デリケートゾーンの悩みやトラブルを大きくしている原因のひとつになっているのかもしれません。
ヨーロッパや韓国ではケアが日常
日本に比べてヨーロッパや、韓国では、デリケートゾーンケアについて進んでいて、小さい頃から親にケア方法を教わるといった習慣があるようです。
デリケートゾーンのお悩みTop3
デリケートゾーンのお悩みについて、とても多い悩みが
「におい」「黒ずみ」「かゆみ」
これらが悩みのほとんどを占めています。
「におい」の原因
まず、年齢を重ねるごとに、女性ホルモンの分泌量は減少します。ホルモンの分泌量の減少によって、皮脂成分が変化して匂い物質が増加、それにより気になるニオイとなってしまいます。
「黒ずみ」の原因
黒ずみとは、いわゆる色素沈着です。これは、皮膚のメラニン色素が影響しています。皮膚を強く擦りすぎたり、衣類や下着との摩擦が大きく加わることで、黒ずみの原因となってしまいます。
「かゆみ」の原因
痒っみを引き起こす原因の一つとして「ストレス」があります。ストレスによるホルモンバランスの乱れで、カラダの中に存在する常在菌のバランスが崩れてしまいます。
体を守る菌よりも悪玉菌が優位になってしまうとトラブルのもとになります。
おすすめケア方法
これらの悩みを解決するケア方法について紹介します。
デリケートゾーンを最適な環境に保つ事が大切
具体的には…
綿やシルクなどの肌に優しい下着を身につけることで、過度な摩擦は避けられます。
また、デニムやタイトなパンツの着用でも摩擦がかかりすぎてしまう事が考えられますので、普段の洋服の影響も考えられます。
そして、デリケートゾーンの脱毛の有無についても摩擦の度合いが影響します。
デリケートゾーン向けに作られたオイルやクリームなどを使用するといいでしょう。美白し成分などの有効成分（ビタミンEやトラネキサム酸など）が含まれたものもあります。肌に直接塗布するものなので、お肌に合わない場合はすぐに使用を中止することも大切です。
美容クリニックでは、デリケートゾーンの洗浄や医療機器を用いたケアが受けられる場所があります。
普段口にする食べ物も重要です。強くきめ細やかな肌を作るのに必要な栄養素のビタミンB群やお肌に必要な美容ホルモンであるビタミンCやビタミンEなどを食事から摂取することも大切です。潤いや細胞を柔らかくするオメガ３、オメガ６脂肪酸の摂取もおすすめです。
まとめ
デリケートゾーンの３大悩み「におい」「黒ずみ」「かゆみ」
これらの悩みを解決するためには外側からのケアと内側からのケアが必要です。
💡下着との過度な摩擦を避ける
💡専用のケア用品を使用する
💡医療的ケアを受ける
💡栄養補給
ぜひ参考にしてみてください。
