【解説】女性のお悩みフェムテック・フェムケアとは

”フェムケア”や”フェムテック”といった言葉を耳にしたことはあますか？

働く女性が増える中、女性特有の健康の悩みについて注目されるようになってきました。今回は、女性の健康をサポートする「フェムテック」「フェムケア」について解説していきます。

フェムテック（Femtech）とは？

「女性：Female」「テクノロジー：Technology」の造語です。

2012年頃、「フェムテック」市場はドイツで生まれました。

女性特有の性になつわる悩みを中心に健康をサポートしていくサービスや製品のことです。

具体的には、月経関連アプリやネット診療などのことを言います。

フェムケア（Femcare）とは？

「フェミニン（Feminine）」と「ケア（Care）」の組み合わせで作られた造語です。

フェムテックの中のフェムケアは、女性の気になる悩みや不快感を改善するためにケアしていくというものです。

なかなか踏み込まれなかった領域ですが、最近ではファッション誌やコラムなどで取り上げられる機会が増えました。

多くは女性ホルモンが関連

女性特有の悩みはほとんどがホルモンバランスと関わりがあります。

月経のこと

最初の月経が始まってから閉経まで30年以上ずっと付き合っていくものです。

生理痛や月経不順などのPMSに悩む女性のために、オーガニック製のナプキンや月経カップなどの製品が多数あります。

医療機関へ受診するのはハードルが高いと感じている女性にとっても、セルフケアできる商品が増えてきたことは嬉しいですね。

妊娠・不妊のこと

月経周期を整えたり、体を冷やさないことが重要とされています。サプリメントを飲むことも一つですが、妊娠しやすい体質に整えていくことが大切です。

働く女性が増え、妊娠の高齢化の影響から、不妊関連の悩みも増加してきましたので、フェムテック・フェムケア市場はさらに発展していくことが予想されます。

セックスのこと

性の悩みとして、本ブログのデリケートゾーンケアとも深く関わりがあります。

例えば、性交痛やセックスレスの原因の一つに、デリケートゾーンの乾燥が挙げられます。乾燥はストレスやホルモンバランスとも関連があり、デリケートゾーンが最適の状態であれば適度の潤いが維持されます。

デリケートゾーンに悩みを抱えている方やコンプレックスを持つ方にとって、フェムケア関連の情報は悩みからの解放に役立つことでしょう。

更年期のこと

女性は、更年期、閉経の時期に女性ホルモンが激減します。心身ともに負担がかかりやすくなる時期とされています。

更年期ケアには明確な方法はありませんが、女性ホルモンの働きをサポートする大豆製品やサプリメント・漢方薬を用いるのはおすすめです。

まとめ

女性ホルモンのバランスが体調を左右するといっても過言ではありません。だからこそ、ホルモンバランスを整える方法や体が喜ぶケア方法について知っておくことが大切です。

フェムテックやフェムケア製品をうまく活用すると、より健康に幸せに生活することにつながるといえます。身近にできることから始めて、毎日を快適に過ごしてください。